الجيلاكوجين

الجيلاكوجين = غذاء العضله

او هو مصدر الوقود في العضلات، والذي عندما ينشط من خلال الحركه والجهد والتدريب يتحول الى
●ثاني أكسيد كربون.
●طاقه.
●ماء من خلال (التعرق).
●لاكتيك أسيد.
هذا والأخير (اللاكتيك أسيد) يترسب في العضلات بسبب الجهد مما يؤدي الى الشعور بالالم والاجهاد، وأفضل طريقه للتخلص من اللاكتيك أسيد هي (التدليك العلاجي).

إذآ كيف يكون ذلك ميكانيكيآ؟؟

الجواب
●أنه يحدث نشاط للدوره الدمويه ويحدث نشاط للسائل الليمفي، فيمر اللاكتيك أسيد من تمركزه في منطقه واحده ويتحرك من العضلات إنتقالآ مع السائل الليمفي، فيتخلص من مثيرات الألم وعوامل التعب .

●يتحول اللاكتيك اسيد مره أخرى الى مصدر للطاقه ويحدث تكوين الجيليكوجين مره أخرى.

●والضغط على الاوعيه الدمويه بالمساج يحرك الترسبات عبر مجرى الدم الى التصريف الليمفي مما يساعد في توسيع الاوعيه الدمويه ميكانيكيآ.

●رد فعل المساج بالاسترخاء ينعكس على المخ ، فيحدث رد فعل بإشاره تساعد على إفراز الإندورفن الطبيعي.
#Asmaa_Algubashy